Quelques textes qui m'accompagnent ces temps-ci : Hokusai dit… ~ Roger Keyes Hokusai dit : regarde attentivement.Il dit fais attention, observe.Il dit continue de regarder, reste curieux.Il dit il y a toujours quelque chose à voir.Il dit réjouis-toi de vieillir.Il dit continue de changer, tu deviens toujours plus qui tu es réellement.Il dit enlise-toi, accepte-le,répète [...]
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Laissons tomber cette pression de productivité
Photo de Simon Migaj Ce matin, j'ai lu un article de Dr. Aisha S. Ahmad dans The Chronicle for Higher Education que j'ai trouvé absolument juste et sage. Le voici en anglais : https://www.chronicle.com/article/Why-You-Should-Ignore-All-That/248366 J'ai aussi décidé de le traduire pour certains d'entre nous qui ne sommes pas bilingues. En espérant que ça nous inspire! Pourquoi [...]
Comment choisir un bon coussin de méditation
À quoi servent-ils? Les coussins de méditation, appelés des zafus, aident à maintenir une posture stable, droite et confortable. Peu importe le support qu’on trouve pour méditer, il faut penser à l’alignement du corps et le confort pour une posture naturelle et détendue. Le coussin est un appui essentiel pour faire une pratique quotidienne. Sans [...]
